Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа №8» (МАОУ «СОШ №8»)
Свердловская область Артемовский район п. Буланаш ул. Комсомольская 7,
тел . (343 63) 55-0-64 e-mail: school8.07@ list.ru

Приложение к основной образовательной
программе основного общего образования
МАОУ «СОШ №8», утвержденной
Приказом директора МАОУ «СОШ № 8»
от 01.09.2025 г № 143/д

Программа внеурочной деятельности
«Спортивные игры»
«Баскетбол в школе»
направление «спортивно-оздоровительное»
основное общее образование 5-8 классы
среднее общее образование

2

Пояснительная записка.
Рабочая программа внеурочной деятельности «Баскетбол в школе» (далее
программа) является компилятивной, составлена на основе «Комплексной
программы физического воспитания обучающихся образовательных учреждений»
авторы В.И.Лях, А.А.Зданевич (Электронная библиотека учителей физической
культуры https://elenasport69.jimdo.com/) и в соответствии с Федеральным
государственным образовательным стандартом основного общего образования,
утвержденным Приказом Министерства образования и науки РФ от 17 декабря 2010
г. N 1897 (с изменениями и дополнениями), Федеральным государственным
образовательным стандартом среднего общего образования, утвержденным Приказ
Министерства образования и науки РФ от 17 мая 2012 г. N 413 (с изменениями и
дополнениями).
Баскетбол - один из самых игровых видов спорта в программах физического
воспитания учащихся образовательных учреждений. Он включен в урочные занятия,
широко практикуется во внеклассной и внешкольной работе - это занятия в
спортивной секции по баскетболу, физкультурно-массовые и спортивные
мероприятия. Своей эмоциональностью игра в баскетбол представляет собой
средство не только физического развития, но и активного отдыха.
Цель курса: формирование у учащихся основ здорового образа жизни,
развитие
физических качеств, овладение техническими и тактическими навыками игры
в баскетбол,
содействовать развитию чувства товарищества и взаимопомощи.
Задачи курса:
- пропаганда здорового образа жизни, укрепление здоровья, содействие
гармоническому
физическому развитию занимающихся;
- популяризация баскетбола как вида спорта и активного отдыха;
-формирование у учащихся устойчивого интереса к занятиям баскетболом;
-развитие физических способностей (силовых, скоростных, скоростносиловых,
координационных, выносливости, гибкости);
-обучение технике и тактике игры в баскетбол;
-формирование у учащихся необходимых теоретических знаний;
-воспитание моральных и волевых качеств.
Курс ориентирован для девочек и мальчиков 5-8 классов и рассчитан на 34
недель (2 часа в неделю).
2

3

Планируемые результаты изучения учебного предмета, курса.
Личностные:
– формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям физической
культурой и к здоровому образу жизни;
– воспитание морально-этических и волевых качеств;
– дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных
целей;
– умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях;
– умение оказывать помощь своим сверстникам.
Метапредметные:
1) умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и
формулировать для себя новые задачи в учебе и познавательной деятельности,
развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности;
2) умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе
альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения
учебных и познавательных задач;
3) умение соотносить свои действия с планируемыми результатами,
осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата,
определять способы действий в рамках предложенных условий и требований,
корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией;
4) умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные
возможности ее решения;
5) владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и
осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности;
6) умение определять понятия, создавать обобщения, устанавливать аналогии,
классифицировать, самостоятельно выбирать основания и критерии для
классификации, устанавливать причинно-следственные связи, строить логическое
рассуждение, умозаключение (индуктивное, дедуктивное и по аналогии) и делать выводы;
7) умение создавать, применять и преобразовывать знаки и символы, модели и
схемы для решения учебных и познавательных задач;
8) смысловое чтение;
9) умение организовывать учебное сотрудничество и совместную
деятельность с учителем и сверстниками; работать индивидуально и в группе:
находить общее решение и разрешать конфликты на основе согласования позиций и
учета интересов; формулировать, аргументировать и отстаивать свое мнение;
10) умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей
коммуникации для выражения своих чувств, мыслей и потребностей; планирования
и регуляции своей деятельности; владение устной и письменной речью,
3

4

монологической контекстной речью;
11) формирование и развитие компетентности в области использования
информационно-коммуникационных технологий (далее ИКТ- компетенции);
развитие мотивации к овладению культурой активного пользования словарями и
другими поисковыми системами;
12) формирование и развитие экологического мышления, умение применять
его в познавательной, коммуникативной, социальной практике и профессиональной
ориентации.
Предметные:
1) понимание роли и значения физической культуры в формировании
личностных качеств, в активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и
сохранении индивидуального здоровья;
2) овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека,
создание основы для формирования интереса к расширению и углублению знаний
по истории развития физической культуры, спорта и олимпийского движения,
освоение умений отбирать физические упражнения и регулировать физические
нагрузки для самостоятельных систематических занятий с различной
функциональной
направленностью
(оздоровительной,
тренировочной,
коррекционной, рекреативной и лечебной) с учетом индивидуальных возможностей
и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в
режим учебного дня и учебной недели;
3) приобретение опыта организации самостоятельных систематических
занятий физической культурой с соблюдением правил техники безопасности и
профилактики травматизма; освоение умения оказывать первую доврачебную
помощь при легких травмах; обогащение опыта совместной деятельности в
организации и проведении занятий физической культурой, форм активного отдыха и досуга;
4) расширение опыта организации и мониторинга физического развития и
физической подготовленности; формирование умения вести наблюдение за
динамикой развития своих основных физических качеств: оценивать текущее
состояние организма и определять тренирующее воздействие на него занятий
физической культурой посредством использования стандартных физических
нагрузок и функциональных проб, определять индивидуальные режимы физической
нагрузки, контролировать направленность ее воздействия на организм во время
самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной целевой
ориентацией;
5) формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих,
оздоровительных и корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные
способности и особенности, состояние здоровья и режим учебной деятельности;
4

5

овладение основами технических действий, приемами и физическими
упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в разнообразных
формах игровой и соревновательной деятельности; расширение двигательного
опыта за счет упражнений, ориентированных на развитие основных физических
качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма, в
том числе в подготовке к выполнению нормативов Всероссийского физкультурноспортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО);
6) владение доступными способами самоконтроля индивидуальных
показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического
развития и физических качеств;
7) владение доступными физическими упражнениями разной функциональной
направленности, использование их в режиме учебной и производственной
деятельности с целью профилактики переутомления и сохранения высокой
работоспособности;
8) владение доступными техническими приемами и двигательными
действиями базовых видов спорта, активное применение их в игровой и
соревновательной деятельности;
Занятия
по
программе
способствуют
обеспечению
физического,
эмоционального, интеллектуального и социального развития личности
обучающихся, формированию и развитию установок активного, здорового образа жизни.

5

6

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ 5-8 кл
Таблица № 1
№ Название
п/п темы

Содержание темы

Знание
учащихся
о
собственном организме, о
гигиенических требованиях,
правилах
техники
безопасности и организации
самостоятельных
занятий
различной направленности,
о
правилах
игры
и
соревнований
избранного
вида спорта.
Общая
Выполнение упражнений и
других двигательных
физическая
подготовка (20 действий, направленных на
формирование общей
часов)
культуры движений,
развивитие определённых
двигательных качеств и
умений.

Групповая
форма
организации

познавател
ьная
деятельность,
досуговое
общение

Групповая
форма
организации

8

Специальная
подготовка
(основы
техники и
тактики
игры), (34
часов)

Групповая
форма
организации

выполнени
е
двигательн
ых
действий
для
развития
физических
качеств
Техникотактически
е действия
и приемы
игры в
баскетбол

9

Контрольные

1

3

Знания о
физической
культуре и
спорте (6
часа)

Форма
Вид
организации деятельнос
занятия
ти

Перемещение игрока в
стойке различными
способами, остановки
прыжком и двумя шагами,
повороты на месте. Ведение
мяча с изменением
направления (по сигналу),
скорости и высоты отскока.
Индивидуальные защитные
действия передвижения
защитника, вырывание и
выбивание мяча, перехват
мяча, борьба за мяч, не
попавший в корзину.
Выполнение контрольных
6

Индивидуаль Развитие

7

испытания (4
часа)
10

испытаний. Прыжок в длину
с места, подтягивание,
челночный бег.
Участие в
Знание основных правил
соревнованиях игры. Учебная
(4 часов)
двухсторонняя игра. Жесты
судьи, основы судейства
игры в баскетбол.

ная форма
организации

физических
качеств

Групповая
форма
организации

Судейство

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 5-8 кл

№
п/п

КОЛИЧЕСТ Срок
ВО ЧАСОВ реализац
ии (дата)
аудит внеау
орных дитор
ных

ТЕМА

Знания о физической культуре и спорте
1

Вводное занятие. Техника безопасности на занятиях
баскетбола. История баскетбола. Баскетбол в
современном обществе. Ведение, остановка

1

5.09

2

Организация и проведение соревновательных
мероприятий. Правила соревнований, судейство.
Передачи от груди

1

7.09

3

Пропаганда Всероссийского физкультурно
спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Ведение правой, левой рукой

1

12.09

4

Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки
и телосложения. Контроль и наблюдение за
состоянием здоровья, физическим развитием и
физической подготовленностью

1

14.09

7

8

5
6

Совершенствование техники передвижения при
нападении
Тактика нападения. Индивидуальные действия с
мячом и без мяча

1

19.09

1

21.09

Общая физическая подготовка
7

Контрольные испытания. Прыжок в длину с места.
Учебная игра

1

26.09

8

Костно - мышечная система, ее строение,
функции.Ведение с изменение направления
Техника передвижения приставными шагами.

1

28.09

9

Индивидуальные действия при нападении с мячом и
без мяча

1

3.10

1

5.10

1

10.10

12 Совершенствование техники передвижений.
Специальная физическая подготовка

1

12.10

13 Выбор способа ловли в зависимости от направления и
силы полета мяча

1

17.10

14 Взаимодействие двух игроков - «заслон в движении».
Учебная игра
15 Предупреждение инфекционных заболеваний при
занятиях спортом. Сочетание выполнения различных
способов ловли мяча в условиях жесткого
сопротивления.

1

19.10

1

4.10

16 ЗОЖ закаливание. Взаимодействие трех игроков «крестный выход». Учебная игра

1

6.10

17 Чередование упражнений на развитие специальных
физических качеств. Учебная игра

1

9.10

18 Гигиенические требования к питанию юных
спортсменов. ОФП. Подготовка к ГТО

1

11.10

10 Индивидуальные действия при нападении. Учебная
11 игра
Гигиенические основы режима труда и отдыха юных
спортсменов. ОФП. Учебная игра

8

9

19 Скрытые передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за
спины в пол. СФП. Упражнения с баскетбольным
мячом для профилактики осанки.

1

13.10

20 Применение изученных взаимодействий в условиях
позиционного нападения
21 Упражнения с набивными мячами. Применение
изученных взаимодействий в условиях личного
22 Восстановительные
мероприятия в спорте.
прессинга.
Инструкторская и судейская практика. Учебная игра

1

16.10

1

18.10

1

20.10

23 Контрольные испытания. Бросок мяча над головой
(полукрюк, крюк).СФП
24 Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка
эффективности занятий. ОФП. Командные действия в
нападении
25 Применение изученных способов ловли, передач,
ведения, бросков в зависимости от ситуации на
площадке. Инструкторская и судейская практика

1

23.10

1

25.10

1

27.10

26 Самоконтроль в процессе занятий спортом.
Ведение мяча с поворотом кругом. ОФП

1

6.11

27 Сочетание выполнения бросков мяча из различных
точек в условиях жесткого сопротивления

1

8.11

28 Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от
щита мяч при блокировке. Учебная игра

1

10.11

29 Противодействие взаимодействию двух игроков –
«заслону в движении». Физическая подготовка, ее
связь с укреплением здоровья, развитием физических
качеств

1

13.11

30 Травматизм и заболеваемость в процессе занятий
спортом, оказание первой помощи при несчастных
случаях. ОФП. Бросок мяча в движении с одного шага

1

15.11

31 Блокировка при борьбе за овладение мячом,
отскочившим от щита
32 Взаимодействие двух игроков «подстраховка».
Многократное выполнение технических приемов.

1

17.11

1

20.11

33 Общая характеристика спортивной тренировки.
ОФП. Совершенствование техники передачи мяча

1

22.11

9

10

34 Сочетание способов передвижения с выполнением
различных технических приемов в усложненных
условиях. Учебная игра

1

24.11

35 Действия одного защитника против двух нападающих.
СФП. Упражнения для профилактики осанки

1

27.11

36 Средства и методы спортивной тренировки. Ведение
мяча с изменением направления движения

1

29.11

Специальная подготовка основы техники и тактики игры
37 Применение изученных защитных стоек и
передвижений в зависимости от действий и
расположения нападающих

1

1.12

38 Многократное выполнение технических приемов и
тактических действий
39 Система зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2. Учебная игра.
Подтягивание на перекладине
40 Формы организации занятий в спортивной тренировке.
ОФП. Совершенствование техники броска мяча

1

4.12

1

6.12

1

8.12

41 Сочетание личной и зонной системы защиты в
процессе игры. Челночный бег с мячом

1

11.12

42 Применение изученных взаимодействий в системе
быстрого прорыва. Учебная игра
43 Воспитание нравственных и волевых качеств.
Психологическая подготовка в процессе тренировки.
СФП. Ведение мяча с переводом на другую руку

1

13.12

1

15.12

44 Контрольные испытания. Подтягивание, ведение
бросок в кольцо. Подготовка к ГТО. Учебная игра.

1

18.12

45 Инструкторская и судейская практика.
Учебная игра
46 Противодействие игрокам различных игровых
функций при разных системах игры в нападении

1

20.12

1

22.12

47 Инструкторская и судейская практика.
Учебная игра. Физическая подготовка, ее связь с
укреплением здоровья, развитием физических качеств
48 Ведение мяча с изменением высоты отскока. ОФП

1

25.12

1

27.12

10

11

49 Физическая подготовка спортсмена.
СФП. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола

1

29.12

50 Организация командных действий по принципу
выбора свободного места с использованием изученных
групповых взаимодействий
51 Чередование упражнений на развитие специальных
физических качеств

1

8.01

1

10.01

52 Техническая подготовка юного спортсмена.
ОФП . Чередование изученных технических приемов в
различных сочетаниях
53 Бросок мяча изученными способами после
выполнения других технических приемов. Учебная
игра
54 Тактическая подготовка юного спортсмена.
Учебная игра. Взаимодействие двух игроков
«подстраховка»
55 Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в
сторону. Техника овладения мячом.
56 Противодействия взаимодействию трех игроков –
«сдвоенному заслону». СФП
57 Чередование изученных тактических действий
(индивидуальных, групповых, командных)

1

12.01

1

15.01

1

17.01

1

19.01

1

22.01

1

24.01

58 Сущность и назначение планирования и его виды.
Учебная игра. Совершенствование техники броска
мяча изученными способами
59 Применение изученных способов ловли, передач,
ведения, бросков в зависимости от ситуации на
60 Физическая
площадке подготовка спортсмена.
СФП. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола

1

26.01

1

29.01

1

5.02

1

11.05

1

14.05

1

16.05

Контрольные испытания
61 Контрольное занятие челночный бег 3х10 метров.
Тактическая подготовка юного спортсмена.
Учебная игра. Взаимодействие двух игроков
61 «подстраховка»
Контрольное занятие штрафной бросок
Характерные особенности периодов спортивной
тренировки. Учебная игра
63 Контрольное занятие подтягивание
Физическая подготовка спортсмена.
СФП. Передача мяча двумя руками с отскоком
11

12

64 Контрольное занятие прыжок в длину с места.
Подготовка к ГТО Учебная игра
65 Участие в соревнованиях по стритболу на кубок
ДЮСШ №25 среди юношей и девушек
66 Соревнование по баскетболу «Наши надежды»

1

18.05

67 Соревнование по баскетболу памяти «супругов
Рожиных»
68 Соревнование
по баскетболу на «Приз осенних
каникул»
Всего

Форма промежуточной аттестации по технической подготовке.
Контрольные нормативы по баскетболу. Штрафные броски
Игрок выполняет 10 зачётных штрафных бросков с места предназначенного для
пробития штрафных бросков. На каждый штрафной бросок отводится 5 секунд. Для
выполнения упражнения потребуется помощник, который подбирает мячи под
кольцом и подаёт их обратно в зону штрафных бросков.
(Стандартное расстояние от кольца до линии штрафного броска 4.2 м)
Рекомендуемая методика обработки результатов тестирования и критерии
оценки
Индивидуальные результаты тестирования по физической и технической
подготовки заносятся в отчётные протоколы. С помощью таблиц нормативных
оценок по физической и технической подготовки распределяются по уровням
готовности, которым соответствует
определённое количество баллов.
Уровень готовности
Высокий
Выше среднего Средний
Ниже среднего
Низкий
8 бросков
6 бросков
4 броска
2 броска
1 бросок
и выше

№
1

Форма контроля промежуточной аттестации
как соревновательная деятельность
Наименование
Время проведения
Турнир снайперы баскетбола открытие

Сентябрь

сезона
2

Мини турнир по стритболу

Октябрь

3

Турнир по баскетболу

Ноябрь

12

13

4

Эстафета с баскетбольным мячом

Декабрь

5

Комбинированная эстафета с

Январь

препятствиями
6

Конкурс «снайперы баскетбола в парах»

Февраль

7

Мини турнир по баскетболу КЭС-

Март

БАСКЕТ
8

Турнир снайперы баскетбола (броски со

Апрель

трехочковой зоны)
9

Турнир по баскетболу закрытие сезона

Май

Форма контроля промежуточной аттестации по общей физической подготовке
( силовые, координационные и скоростные качества).
Наименование

Время
проведения

1

-Прыжок в длину с места
-Прыжок через скакалку за 1 минуту

Сентябрь-

-Ведение баскетбольного мяча на скорость с

октябрь

попаданием в кольцо.
2

-Ведение баскетбольного мяча, бросок со штрафной Ноябрь-декабрь
линии
- Взаимодействие двух игроков, подстраховка.

3

-Ведение с изменением направления и скорости ,
бросок с трехочковой зоны.
-Броски из-под кольца, работа в паре.
-Прыжок в длину с места

4

-Прыжок через скакалку за 1 минуту
-Ведение баскетбольного мяча на скорость с
попаданием в кольцо.

13

Янврь -февраль
Март-апрельмай

14

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ 9-11 классы
Таблица № 1
№
п/п

Название темы

Содержание темы

Форма
организаци
и занятия

1

Знания о
физической
культуре и
спорте (6 часа)

Групповая
форма
организации

3

Общая
физическая
подготовка (20
часов)

Знание
учащихся
о
собственном организме, о
гигиенических требованиях,
правилах
техники
безопасности и организации
самостоятельных
занятий
различной направленности, о
правилах
игры
и
соревнований
избранного
вида спорта.
Выполнение упражнений и
других двигательных
действий, направленных на
формирование общей
культуры движений,
развивитие определённых
14

Групповая
форма
организации

Вид
деятельнос
ти
обучающег
ося
познаватель
ная деятельность,
досуговое
общение

выполнение
двигательны
х действий
для
развития
физических

15

качеств

двигательных качеств и
умений.
8

Специальная
подготовка
(основы
техники и
тактики игры),
(69 часов)

9

Контрольные
испытания (4
часа)

10

Участие в
соревнованиях
(6 часов)

Перемещение игрока в стойке
различными способами,
остановки прыжком и двумя
шагами, повороты на месте.
Ведение мяча с изменением
направления (по сигналу),
скорости и высоты отскока.
Передачи мяча с отскоком от
пола на месте и при встречном
движении, одной рукой от
плеча после ведения, одной
рукой снизу на месте. Ловля и
передача мяча двумя и одной
рукой при передвижении
игроков в парах и тройках.
Броски в движении после двух
шагов, в прыжке одной рукой с
места, штрафной бросок.
Индивидуальные защитные
действия передвижения
защитника, вырывание и
выбивание мяча, перехват мяча,
борьба за мяч, не попавший в
корзину. Игра в защите, опека
игрока, быстрый прорыв.
Сочетание изученных
элементов игры. Подвижные
игры, игры и эстафеты с
элементами баскетбола,
учебная двухсторонняя игра.
Жесты судьи, основы судейства
игры в баскетбол.
Выполнение контрольных
испытаний. Прыжок в длину с
места, подтягивание,
челночный бег, штрафной
бросок
Знание основных правил игры.
Учебная двухсторонняя игра.
Жесты судьи, основы судейства
15

Групповая
форма
организации

Техникотактические
действия и
приемы
игры в
баскетбол

Индивидуал
ьная форма
организации

Развитие
физических
качеств

Групповая
форма
организации

Судейство

16

игры в баскетбол.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 9-11 класс
Таблица № 2
КОЛИЧЕСТВ
О ЧАСОВ
№
п/п

ТЕМА

Срок
реализации
(дата)

аудито внеауди
рных торных

Знания о физической культуре и спорте

1

Вводное занятие. Техника безопасности на занятиях
баскетбола. История баскетбола. Баскетбол в
современном обществе. Ведение, остановка

1

1.09

2

Организация и проведение соревновательных
мероприятий. Правила соревнований, судейство.
Передачи от груди

1

4.09

3

Пропаганда Всероссийского физкультурно
спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Ведение правой, левой рукой

1

6.09

4

Здоровье и здоровый образ жизни. Коррекция осанки
и телосложения. Контроль и наблюдение за
состоянием здоровья, физическим развитием и
физической подготовленностью

1

8.09

5

Совершенствование техники передвижения при
нападении

1

11.09

6

Тактика нападения. Индивидуальные действия с
мячом и без мяча

1

13.09

Общая физическая подготовка

16

17

Контрольные испытания. Прыжок в длину с места.
Учебная игра
8 Костно - мышечная система, ее строение, функции .Ведение
с изменение направления
передвижения
приставными
шагами.
9 Техника
Индивидуальные
действия
при нападении
с мячом и без
мяча
10 Индивидуальные действия при нападении. Учебная игра

1

15.09

1

18.09

1

20.09

1

22.09

11 Гигиенические основы режима труда и отдыха юных
спортсменов. ОФП. Учебная игра

1

25.09

12 Совершенствование техники передвижений.
Специальная физическая подготовка
13 Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы
полета мяча

1

27.09

1

29.09

14 Взаимодействие двух игроков - «заслон в движении».
Учебная игра
15 Предупреждение инфекционных заболеваний при занятиях
спортом. Сочетание выполнения различных способов ловли
мяча в условиях жесткого сопротивления
16 ЗОЖ закаливание. Взаимодействие трех игроков «крестный выход». Учебная игра.

1

2.10

1

4.10

1

6.10

17 Чередование упражнений на развитие специальных
физических качеств. Учебная игра.

1

9.10

18 Гигиенические требования к питанию юных спортсменов.
ОФП. Подготовка к ГТО

1

11.10

19 Скрытые передачи мяча под рукой, из-за спины, из-за спины
в пол. СФП. Упражнения с баскетбольным мячом для
профилактики осанки.
20 Применение изученных взаимодействий в условиях
позиционного нападения

1

13.10

1

16.10

21 Упражнения с набивными мячами. Применение изученных
взаимодействий в условиях личного прессинга.
22 Восстановительные мероприятия в спорте. Инструкторская
и судейская практика. Учебная игра
23 Контрольные испытания. Бросок мяча над головой
(полукрюк, крюк).СФП
24 Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности
занятий. ОФП. Командные действия в нападении

1

18.10

1

20.10

1

23.10

1

25.10

7

17

18

25 Применение изученных способов ловли, передач, ведения,
бросков в зависимости от ситуации на площадке.
Инструкторская и судейская практика

1

27.10

26 Самоконтроль в процессе занятий спортом.
Ведение мяча с поворотом кругом. ОФП

1

6.11

27 Сочетание выполнения бросков мяча из различных точек в
условиях жесткого сопротивления

1

8.11

28 Выбор места и момента для борьбы за отскочивший от щита
мяч при блокировке. Учебная игра

1

10.11

29 Противодействие взаимодействию двух игроков – «заслону
в движении». Физическая подготовка, ее связь с
укреплением здоровья, развитием физических качеств

1

13.11

30 Травматизм и заболеваемость в процессе занятий спортом,
оказание первой помощи при несчастных случаях. ОФП.
Бросок мяча в движении с одного шага

1

15.11

31 Блокировка при борьбе за овладение мячом, отскочившим
от щита

1

17.11

32 Взаимодействие двух игроков «подстраховка».
Многократное выполнение технических приемов.

1

20.11

33 Общая характеристика спортивной тренировки.
ОФП. Совершенствование техники передачи мяча

1

22.11

34 Сочетание способов передвижения с выполнением
различных технических приемов в усложненных условиях.
Учебная игр

1

24.11

35 Действия одного защитника против двух нападающих.
СФП. Упражнения для профилактики осанки
36 Средства и методы спортивной тренировки. Ведение мяча с
изменением направления движения

1

27.11

1

29.11

Специальная подготовка основы техники и тактики игры
37 Применение изученных защитных стоек и передвижений в
зависимости от действий и расположения нападающих

1

1.12

38 Многократное выполнение технических приемов и
тактических действий

1

4.12

18

19

39 Система зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2. Учебная игра.
Подтягивание на перекладине

1

6.12

40 Формы организации занятий в спортивной тренировке.
ОФП. Совершенствование техники броска мяча

1

8.12

41 Сочетание личной и зонной системы защиты в процессе
игры. Челночный бег с мячом
42 Применение изученных взаимодействий в системе быстрого
прорыва. Учебная игра
43 Воспитание нравственных и волевых качеств.
Психологическая подготовка в процессе тренировки. СФП.
Ведение мяча с переводом на другую руку
44 Контрольные испытания. Подтягивание, ведение бросок в
кольцо. Подготовка к ГТО
Учебная игра. и судейская практика.
45 Инструкторская
Учебная игра
46 Противодействие игрокам различных игровых функций при
разных системах игры в нападении

1

11.12

1

13.12

1

15.12

1

18.12

1

20.12

1

22.12

47 Инструкторская и судейская практика.
Учебная игра. Физическая подготовка, ее связь с
укреплением здоровья, развитием физических качеств
48 Ведение мяча с изменением высоты отскока.
ОФП

1

25.12

1

27.12

49 Физическая подготовка спортсмена.
СФП. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола

1

29.12

50 Организация командных действий по принципу выбора
свободного места с использованием изученных групповых
взаимодействий

1

8.01

51 Чередование упражнений на развитие специальных
физических качеств

1

10.01

52 Техническая подготовка юного спортсмена.
ОФП . Чередование изученных технических приемов в
различных сочетаниях

1

12.01

53 Бросок мяча изученными способами после выполнения
других технических приемов.Учебная игра

1

15.01

54 Тактическая подготовка юного спортсмена.
Учебная игра. Взаимодействие двух игроков«подстраховка»

1

17.01

19

20

55 Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону.
Техника овладения мячом.

1

19.01

56 Противодействия взаимодействию трех игроков –
«сдвоенному заслону». СФП
57 Чередование изученных тактических действий
(индивидуальных, групповых, командных)

1

22.01

1

24.01

58 Сущность и назначение планирования и его виды. Учебная
игра. Совершенствование техники броска мяча изученными
способами
59 Применение изученных способов ловли, передач, ведения,
бросков в зависимости от ситуации на площадке

1

26.01

1

29.01

60 Физическая подготовка спортсмена.
СФП. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола

1

5.02

61 Организация командных действий по принципу выбора
свободного места с использованием изученных групповых
взаимодействий.
62 Чередование упражнений на развитие специальных
физических качеств. Правильное питание спортсмена.
63 Техническая подготовка юного спортсмена.
ОФП . Чередование изученных технических приемов в
различных сочетаниях
64 Бросок мяча изученными способами после выполнения
других технических приемов.
Учебная игра
65 Тактическая подготовка юного спортсмена.
Учебная игра. Взаимодействие двух игроков
«подстраховка»
66 Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону.
Техника овладения мячом
67 Противодействия взаимодействию трех игроков –
«сдвоенному заслону». СФП. Подготовка к ГТО

1

7.02

1

9.02

1

12.02

1

14.02

1

16.02

1

19.02

1

21.02

68 Физическая подготовка спортсмена.
СФП. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола
69 Организация командных действий по принципу выбора
свободного места с использованием изученных групповых
взаимодействий.
70 Чередование упражнений на развитие специальных
физических качеств

1

23.02

1

26.02

1

28.02

20

21

71 Техническая подготовка юного спортсмена.
ОФП . Чередование изученных технических приемов в
различных сочетаниях
72 Бросок мяча изученными способами после выполнения
других технических приемов.Учебная игра

1

2.03

1

5.03

73 Тактическая подготовка юного спортсмена.
Учебная игра. Взаимодействие двух игроков «подстраховка

1

7.03

74 Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону.
Техника овладения мячом. Упражнения с отягощением для
развития силы
75 Противодействия взаимодействию трех игроков –
«сдвоенному заслону». СФП
76 Сочетание способов передвижения с выполнением
различных технических приемов в усложненных условиях.
Учебная игра.
77 Действия
одного защитника против двух нападающих.
СФП. Упражнения для пресса и спины
78 Средства и методы спортивной тренировки. Ведение мяча с
изменением направления движения
79 Применение изученных защитных стоек и передвижений в
зависимости от действий и расположения нападающих

1

9.03

1

12.03

1

14.03

1

16.03

1

19.03

1

2.04

80 Многократное выполнение технических приемов и
тактических действий

1

4.04

81 Система зонной защиты 2 – 3, 2 – 1 - 2. Учебная игра.
Подтягивание на турнике
82 Формы организации занятий в спортивной тренировке.
ОФП. Совершенствование техники броска мяча.

1

6.04

1

9.04

83 Применение изученных способов ловли, передач, ведения,
бросков в зависимости от ситуации на площадке

1

11.04

84 Физическая подготовка спортсмена.
СФП. Передача мяча двумя руками с отскоком от пола.
85 Организация командных действий по принципу выбора
свободного места с использованием изученных групповых
взаимодействий.
86 Чередование упражнений на развитие специальных
физических качеств.

1

13.04

1

16.04

1

18.04

87 Совершенствование тактических действий в нападении и
защите. Учебная игра
88 Совершенствование техники ловли и передачи мяча.
Учебная игра

1

20.04

1

23.04

21

22

89 Многократное выполнение технических приемов и
тактических действий
90 Многократное выполнение технических приемов и
тактических действий
91 Совершенствование техники ведения мяча. Учебная игра.
Упражнения для пресса и спины
92 Учет в процессе спортивной тренировки.
ОФП. Учебная игра
93 Правила игры и методика судейства.
Учебная игра
94 Переключения от действий в нападении к действиям в
защите. СФП
95 Контрольное занятие подтягивание. Подготовка к ГТО.
Учебная игра
Контрольные испытания
96 Контрольное занятие. Челночный бег 10х10 метров
Тактическая подготовка юного спортсмена.
Учебная игра. Взаимодействие двух игроков
«подстраховка»
97 Контрольное занятие. Штрафной бросок
Характерные особенности периодов спортивной
тренировки. Учебная игра
98 Контрольное занятие. Подтягивание
Физическая подготовка спортсмена.
СФП. Передача мяча двумя руками с отскоком

1

25.04

1

27.04

1

30.04

1

2.05

1

4.05

1

7.05

1

9.05

1

11.05

1

14.05

1

16.05

99- Контрольное занятие прыжок в длину с места. Подготовка к
105 ГТО Учебная игра. Участие в соревнованиях по баскетболу.

1

18.05

Форма промежуточной аттестации по технической подготовке.
Контрольные нормативы по баскетболу. Штрафные броски
Игрок выполняет 10 зачётных штрафных бросков с места предназначенного для
пробития штрафных бросков. На каждый штрафной бросок отводится 5 секунд. Для
выполнения упражнения потребуется помощник, который подбирает мячи под
кольцом и подаёт их обратно в зону штрафных бросков.
(Стандартное расстояние от кольца до линии штрафного броска 4.2 м)
Рекомендуемая методика обработки
результатов тестирования и критерии оценки
Индивидуальные результаты тестирования по физической и технической
подготовки заносятся в отчётные протоколы. С помощью таблиц нормативных
22

23

оценок по физической и технической подготовки распределяются по уровням
готовности, которым соответствует
определённое количество баллов.

Высокий
8 бросков
и выше

Уровень готовности
Выше среднего Средний
Ниже среднего
6 бросков
4 броска
2 броска

Низкий
1 бросок

Форма контроля промежуточной аттестации как соревновательная
деятельность
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9

Наименование
Турнир снайперы баскетбола открытие сезона
Мини турнир по стритболу
Турнир по баскетболу
Эстафета с баскетбольным мячом
Комбинированная эстафета с препятствиями
Конкурс «снайперы баскетбола в парах»
Мини турнир по баскетболу КЭС- БАСКЕТ
Турнир снайперы баскетбола (броски со
трехочковой зоны)
Турнир по баскетболу закрытие сезона

Время проведения
Сентябрь
Октябрь
Ноябрь
Декабрь
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май

Форма контроля промежуточной аттестации по общей физической подготовке
( силовые, координационные и скоростные качества)
№ Наименование
Время
проведения
1
-Ведение баскетбольного мяча на скорость с
попаданием в кольцо.
Сентябрьоктябрь
2
-Ведение баскетбольного мяча, бросок со штрафной
Ноябрь-декабрь
линии
- Взаимодействие двух игроков, подстраховка.
3

4

-Ведение с изменением направления и скорости ,
бросок с трехочковой зоны.
-Броски из-под кольца, работа в паре.
-Ведение баскетбольного мяча на скорость с
попаданием в кольцо.

23

Янврь -февраль
Март-апрельмай