28.01.2022
28.01.2022
Одна
из целей муниципального проекта «Будь здоров»
- формирование полезных привычек у подростков. Участники проекта из МАОУ
«СОШ № 8» задумались о пользе правильного питания. Эта тема интересует сейчас
практически каждого. Всем хочется быть здоровыми. Мама одного из учеников,
Тупович Ирина Анатольевна, предложила пригласить специалиста в этой теме для
беседы с ребятами.
28 января школу посетила наша
выпускница 2008 года Тимофеева Динара Ахтамовна, сейчас она работает
врачом-эндокринологом. Специалист подготовила содержательную презентацию об
основах правильного сбалансированного питания, рассказала о важности умеренного
употребления жиров, необходимости повышения содержания белков в рационе, о
пользе фруктов, овощей и медленных углеводов.
Семиклассники задавали вопросы о вреде
фаст-фуда, о необходимости употребления суточной нормы воды, о том, полезны ли
строгие диеты. Все вместе обсудили ответы. Так же ребята получили от Динары
Ахтамовны памятки, с помощью которых они расскажут о правильном питании своим
старшим родственникам. В феврале участники проекта решили продолжить изучение
темы правильного питания, но уже на практике.